Käsipainoja on kolmenlaisia: aktiiviset käsipainot, kiinteät käsipainot ja kellot.
1. Toimintakäsipainot
Tällä hetkellä on olemassa kolmenlaisia aktiivisia käsipainoja: galvanointi, ruiskutus ja kapselointi.Kunkin käsipainoparin kokonaispaino on 35-40 kg.Kelloja on saatavana 5 kg:n, 3 kg:n, 1,5 kg:n ja 1 kg:n eritelmissä, jotka ovat vapaasti painotettavissa.Käsipainotangon kaksi päätä on kiinnitetty klipseillä, mikä on kätevä ja käytännöllinen käyttää, mutta myös turvallinen ja luotettava.Sähköpinnoitettu käsipaino näyttää kirkkaalta, harjoittele.
2. Kiinteät käsipainot
Kiinteitä käsipainoja on kahta tyyppiä: galvanointi ja ruiskumaalaus.Se hitsaa kahvan ja kaksi rautapalloa yhteen, joten paino on kiinteä.Tällä hetkellä on 10 erilaista käsipainoa, 40 kg, 35 kg, 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg, 7 kg, 5 kg ja 3 kg.Käsipainojen kiinteästä painosta johtuen, kun paino kasvaa jonkin aikaa, se tuntuu liian kevyeltä ja se on korvattava suuremmalla painolla;mutta jos ostat kaikki eripainoiset käsipainot, ne vievät paljon tilaa, joten se ei ole liikaa.Sopii perhekäyttöön.
3. Kello
Kello valmistetaan ruuvaamalla kuntopallo kädensijan molempiin päihin (vääntösoljet), ja jokainen painaa noin 0,5-1,5 kiloa.Fitness-pallo tanssii hopeakellomaisella äänellä, joka kuulostaa erittäin miellyttävältä korvalle ja voi lisätä harjoittajan kiinnostusta.On parempi käyttää sitä lihasten vahvistamiseen sekä rasvan ja painon pudotukseen.Kelloa käytetään yleensä fitness-diskotanssiin pitämällä yhtä kummassakin kädessä voiman ja tunnelman lisäämiseksi.
Postitusaika: 22.6.2022